Compléments alimentaires naturels

Qu’est-ce que sont les compléments alimentaires ?

«Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses».

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Collagène marin_90 gélules végétales-LEPIVITS Collagène marin_90 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Acides aminés

COLLAGENE MARIN

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Manque de collagène ? L'hydrolisat de collagène marin (Naticol®) est riche en collagène de type I.
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Complexes spécifiques

COENZYME Q10

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Baisse du métabolisme énergétique cellulaire ? La Coenzyme Q10 produit par fermentation naturelle de bactéries fournit un apport de 100mg de CoQ10.
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Acides gras essentiels

EPA-DHA FORTE

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Manque d'oméga-3 ? Ces capsules d’huile de poisson titrées en EPA et en DHA sont certifiées sans métaux lourds (Omegatex®) et protégées de l'oxydation grâce à un complexe naturel contenant de la vitamine E. 
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Vitamines

SUPER C ACEROLA

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Je fais le plein de vitamine C ! Un comprimé à sucer au goût de fraise contient de la poudre d’acérola, de l'acide ascorbique combiné à des bioflavonoïdes naturels fournissant 500 mg de vitamine C.
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Ferments lactiques

BIOTIPPIN

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Déséquilibre de la flore intestinale ? Biotippin est un complément alimentaire contenant plus de 10 souches de ferments lactiques (60 milliards UFC), de la pulpe de baobab et du citrate de zinc.
Ail-Gui-Aubépine_250. capsules-LEPIVITS Ail-Gui-Aubépine_250. capsules-LEPIVITS 2
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Phytonutriments

AIL-GUI-AUBEPINE

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24,30 €
Trouble de la circulation sanguine ? Ce complément de macérats à base d’ail, de gui et d’aubépine est proposé dans une capsule huileuse.
Huile d'onagre 500mg_60 capsules-LEPIVITS Huile d'onagre 500mg_60 capsules-LEPIVITS 2
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Acides gras essentiels

HUILE D'ONAGRE 500

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Les graines d'onagre sont riches en acides gras polyinsaturés comprenant l'acide gamma-linolénique et l'acide linolénique. Cette huile d'onagre titrée à 500mg est enrichie en vitamine E.
Vitamine D3 Forte_60 comprimés-LEPIVITS Vitamine D3 Forte_60 comprimés-LEPIVITS 2
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Vitamines

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Conservez un apport journalier optimal en vitamine D avec des comprimés inodores, riches en cholécalciférol (2000ui).
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Ferments lactiques

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Troubles digestifs ? Enzyvits contient un mélange d’enzymes végétales (Vegazym), de bromélaïne et de papaïne combiné à un extrait de gingembre.
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Acides aminés

ARGININE

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Sportif, baisse d'endurance ? Ce complément alimentaire favorise un apport optmial de 500mg en L-arginine biodisponible.
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Acides aminés

TYROSINE MAX

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21,00 €
Manque de concentration, baisse de motivation ? Ce complément alimentaire contient 500mg de L-tyrosine par gélule. Tyrosine Max participe à la production des catécholamines.
Sélénium+Vitamine E_60 comprimés-LEPIVITS
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Vitamines & Minéraux

SELENIUM + VITAMINE E

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Déficit en sélénium ? Cette formule à base de sélénium naturel est enrichie en vitamine E et en levure de bière.
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Acides gras essentiels

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Baisse d'immunité, trouble de la vision, carence en vitamine A ? L'huile de foie de morue LEPIVITS contenant des oméga-3 et de la vitamine D est enrichie en vitamine A.
Pilulier - LEPIVITS
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Pilulier 100% végétal en fibres de bambou ! Ce pilulier à base de fibres de bambou est idéal pour transporter vos compléments alimentaires tout au long de la journée. Ce pilulier LEPIVITS est : Biosourcé Recyclable Prenez votre santé en main et optimisez la compliance de votre traitement !
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Acides gras essentiels

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Les graines d'onagre sont riches en acides gras polyinsaturés comprenant l'acide gamma-linolénique et l'acide linolénique. Cette huile d'onagre ttirée à 1000mg est enrichie en vitamine E.
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Vitamines & Minéraux

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41,50 € 37,35 €
Prenez soin de vos cellules ! Antioxyppin est un complément alimentaire contenant une synergie de minéraux, de caroténoïdes, d'acide alpha-lipoïque, de coenzyme Q10 et de vitamines A, C et E.
Dolomite_60 gélules végétales-LEPIVITS
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Sels minéraux

DOLOMITE

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Pour un apport naturel en calcium et en magnésium. La dolomite est issue de roches sédimentaires composées d'algues, de coraux, de mollusques et crustacés.
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Complexes spécifiques

SOD FORTE - LEPIVITS

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22,90 €
La SOD Forte de LEPIVITS est absorbée par voie orale sans subir de dégradation dans la paroi intestinale.
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Acides aminés

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Besoin d’une prise de masse musculaire ? BCAA Vegan de chez LEPIVITS est un complément alimentaire contenant des acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine) d’origine végétale ne contenant pas d’allergène. La ratio BCAA 2 :1 :1 naturel­lement formé dans le corps est privilégié dans la formule.
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Vitamines

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Envie d’avoir de beaux cheveux et des ongles en bonne santé ? La levure de bière active revivifiable sera votre alliée !
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Vous avez souvent mal au ventre et êtes sujet à la rétention d'eau ? Les citrates de magnésium et de potassium sont des alcalinisants naturels !
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Vitamines & Minéraux

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Mauvaise hygiène de vie, remise en forme ? Maxivits est un complément alimentaire généraliste équilibré en vitamines & minéraux essentiels combinés à de nombreux caroténoïdes et flavonoïdes naturels.
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Cure Femme

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58,00 €
Prenez soin de vous et de votre corps Ce pack regroupe 3 compléments alimentaires Lepivits contenant un ensemble de principes actifs (vitamines, minéraux, oméga-3) nécessaire au bien être et au confort de la femme.  Durée de la cure : 1 moins Composition du PACK : Maxivits - 30 gélules Magnévits - 90 gélules ONAGRE 1000 - 60 capsules
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Qu’est-ce qu’un nutriment ?

Puisque nous parlons de nutriments, il est utile de préciser ce que recouvre ce mot pour mieux comprendre l’action des compléments alimentaires naturels. 

Les nutriments sont constitués par l’ensemble des composés organiques et minéraux nécessaires à la construction et au fonctionnement de l’organisme. Le processus d’assimilation des nutriments est la nutrition.

On distingue 2 catégories de nutriments : 

  • les nutriments énergétiques appelés, “macronutriments” ;
  • les nutriments non énergétiques ou “micronutriments”, présents à faible dose dans notre alimentation. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, mais il ne sait pas les fabriquer.

Les nutriments sont constitués par l’ensemble des composés organiques et minéraux nécessaires à la construction et au fonctionnement de l’organisme. Le processus d’assimilation des nutriments est la nutrition.

Les nutriments énergétiques

Ce sont les éléments bâtisseurs de l’organisme :

  • les protéines qui participent à la construction des cellules de l’organisme ;

  • les lipides qui fournissent aux cellules l’énergie, mais aussi des acides gras essentiels (comme les oméga 3 et les oméga 6) et les vitamines liposolubles ;

  • les glucides simples ou complexes qui représentent la principale source d’énergie pour l’organisme ;

Les nutriments non énergétiques

Ce sont les régulateurs du métabolisme. On y trouve : 

  • les vitamines liposolubles (A, D, E, K)

  • les vitamines hydrosolubles comme les vitamines C, B1, B2, B3, B6, B9, B12 ;

  • les sels minéraux dits aussi macroéléments, nécessaires en grande quantité pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il s’agit du calcium, du phosphore, du potassium, du sodium, du magnésium qui sont normalement fournis en quantité suffisante à l’organisme avec une alimentation équilibrée ;

  • les oligoéléments nécessaires à l’organisme en plus petite quantité. Il s’agit du fer, du zinc, du sélénium, du chrome, etc.

  • les acides aminés essentiels qui composent nos protéines (nutriments) ;

  • les acides gras essentiels qui composent nos lipides (nutriments) ;

  • des polyphénols aux propriétés antioxydantes ;

  • les probiotiques et les prébiotiques, bactéries essentielles à l’équilibre de notre microbiote.

 

Pourquoi peut-on avoir besoin de compléments alimentaires ?

Dans l’idéal, une alimentation équilibrée devra satisfaire aux besoins de votre organisme, mais l’industrie agroalimentaire propose désormais des aliments qui ont perdu leurs qualités originelles : 

  • des produits raffinés appauvris en vitamines et en minéraux comme le pain blanc, le riz blanc, le sucre  ;

  • des fruits et légumes produits en agriculture intensive à renfort de pesticide cueillis à peine mûrs et pauvres en vitamines et oligoéléments ;

  • des plats préparés avec des conservateurs, des colorants, des conservateurs ;

  • des poissons riches en… métaux lourds ;

  • les médias et la publicité nous poussent à consommer de nombreux aliments qui peuvent augmenter les déficiences en certains micronutriments. Exemple : La consommation excessive de café accroît l’élimination du calcium et du magnésium et bloque l’assimilation des vitamines B. 

Cette alimentation moderne ne nous fournit plus les ressources essentielles et d’autres facteurs environnementaux viennent aggraver notre statut en micronutriments :

  • le stress ;

  • la pollution ;

  • la surconsommation de médicaments comme par exemple, l’aspirine qui entrave l’absorption de la vitamine C et augmente son excrétion urinaire.

Les compléments alimentaires utilisés en nutrithérapie ont pour objectif de restaurer les équilibres physiologiques de l’organisme en analysant et en corrigeant ces carences.

Les propriétés des différentes formules de compléments optimisés que nous avons élaborées sont détaillées dans chaque fiche descriptive de notre E-Shop. Toute notre gamme de compléments alimentaires est exempte de nanoparticules.

Comment intégrer les compléments alimentaires naturels dans votre alimentation ?

Privilégiez les apports quotidiens en compléments alimentaires de base (magnésium, vitamine D, etc.) en étant vigilant sur les interactions.

Si votre professionnel de santé vous a recommandé un complément alimentaire spécifique (curcuma, co-enzyme Q10, etc.), c’est en général pour répondre à une situation donnée et pour un besoin ponctuel.

Cependant, pour profiter pleinement des effets de cette complémentation, il faut faire attention aux associations alimentaires qui seront tantôt favorables, tantôt inhibitrices.

Par exemple, certaines vitamines dites liposolubles sont mieux absorbées par l’organisme quand elles sont accompagnées de lipides. Vous profiterez donc mieux des bénéfices des vitamines A, D ou E en les ingérant au cours ou à la fin d’un repas comprenant des lipides.

Un autre exemple avec les compléments alimentaires contenant des minéraux ou des oligoéléments : il est préférable de les consommer à distance des aliments riches en fibre comme le pain complet qui peut inhiber l’absorption du zinc.

Si la vitamine C favorise l’absorption du fer, boire un thé vert bloquera par contre son assimilation.

Pour éviter les interactions, il est également déconseillé de prendre en même temps différents compléments alimentaires ou des médicaments sans l’avis d’un spécialiste.

Sous forme de cure dans certains cas

Certains compléments alimentaires ou des complexes spécifiques peuvent être pris sous forme de cure pour :

  • renforcer les défenses immunitaires au changement de saison ; 

  • limiter la chute des cheveux en automne ;

  • augmenter sa protection contre les UVB avec une cure d’antioxydants, etc.

Tout au long de l’année pour certains micronutriments mais selon vos besoins

Pour la vitamine D

En hiver, près de 80 % de la population n’atteint pas le seuil adéquat en vitamine D.

Pour le magnésium

Selon l’étude SUVIMAX, près de 1 homme sur 5 et près de 1 femme sur 4 ont des apports en magnésium inférieurs au ⅔ des apports nutritionnels conseillés. 

Ces carences sont d’autant plus difficiles à corriger que le magnésium contenu dans les aliments n’est assimilable par l’organisme qu’à la hauteur de 30 à 50 %.

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