Besoins

Si l’on vous répète constamment de faire attention à ce que vous mangez, ce n’est pas pour vous embêter, mais plutôt pour vous protéger. En effet, une mauvaise alimentation agresse votre flore intestinale et laisse la porte ouverte aux bactéries pathogènes. Ce sont donc vos défenses immunitaires qui en prennent un coup. Fatigue, nausées, infections... Pour en venir à bout, pourquoi ne pas miser sur des produits naturels ?

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Collagène marin_90 gélules végétales-LEPIVITS Collagène marin_90 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Acides aminés

COLLAGENE MARIN

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16,90 €
Collagène Marin Pur Hydrolysé pour votre peau Intervient sur la santé de la peau, des cheveux et des ongles Collagène marin hydrolysé pour une absorption rapide et efficace Naticol® bénéficie d’études cliniques sur l'hydratation et l'élasticité cutanée Sans additifs, gélule 100 % naturelle Manque de collagène ? L'hydrolysat de collagène marin est...
Kit d'analyse de selles Kit d'analyse de selles 2
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39,00 €
Découvrez tous les secrets de votre microbiote intestinal grâce au kit d’analyse Nahibu, à réaliser à domicile. Recevez ensuite votre plan nutritionnel digital personnalisé et détaillé en fonction de vos besoins.
ARGININE ARGININE 2
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Acides aminés

ARGININE

03
24,30 €
Vous souhaitez Optimiser votre Endurance ? Favorise la production endogène d'oxyde nitrique  Dosage optimal à 500 mg de L-arginine pure par gélule Gélules clean label en pullulan, sans excipients synthétiques Sportif, baisse d'endurance ? Ce complément alimentaire favorise un apport optimal de 500mg en L-arginine biodisponible.
Huile de foie de morue_90 -LEPIVITS Huile de foie de morue_90 -LEPIVITS 2
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Acides gras essentiels

HUILE DE FOIE DE MORUE

Basé sur 2 avis

32
11,30 €
Vitamines A & D pour votre Immunité Riche en vitamines A et D pour une immunité, une peau et une vision saine. Contient des Oméga-3 essentiels pour le cerveau. Pureté garantie : sans contaminants ni OGM. Pêche durable certifiée "Friend of the Sea". Baisse d'immunité, trouble de la vision, carence en vitamine A ? L'huile de foie de morue LEPIVITS...
Zenivits - Lepivits Zenivits - Lepivits 2
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NUTRA Complexes

ZENIVITS

55
39,90 €
Pour Une Relaxation Optimale  Favorise la sérénité sans somnolence ni dépendance Soutient l’adaptation au stress avec l’Ashwagandha breveté Shoden® Synergie de safran, L-théanine et de Vitamines B et vit C liposomale Phyto-actifs hautement titrés (Ashwagandha, safran) et formulation clean Le Zenivits contient une synergie de principes actifs à...
Pack Femme - Lepivits Pack Femme - Lepivits 2
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Cure Femme

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64,00 €
Prenez soin de vous et de votre corps Ce pack regroupe 3 compléments alimentaires Lepivits contenant un ensemble de principes actifs (vitamines, minéraux, oméga-3) nécessaire au bien être et au confort de la femme.  Durée de la cure : 1 mois Composition du PACK : Maxivits - 30 gélules Magnévits - 90 gélules ONAGRE 1000 - 60 capsules
Fucus+Ortie_60 gélules végétales-LEPIVITS Fucus+Ortie_60 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Phytonutriments

FUCUS + ORTIE

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28
14,70 €
Soutenez votre Thyroïde au Naturel Apport d’iode naturel pour soutenir la fonction thyroïdienne Aide à réguler le métabolisme et à diminuer l'absorption des graisses Synergie Fucus-Ortie pour optimiser l’assimilation de l’iode Formulation naturelle avec une gélule sans excipients nocifs Déficit en iode ? Le fucus est une algue naturellement riche...
Millepertuis_120 gélules végétales-LEPIVITS Millepertuis_120 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Phytonutriments

MILLEPERTUIS PLUS

39
28,20 €
Soutenez votre Equilibre Nerveux Aide à maintenir un équilibre émotionnel sain Favorise la relaxation et le bien-être mental Titré en hypéricine pour une efficacité maximale Formule naturelle sans excipients artificiels Millepertuis Plus contient un extrait de millepertuis titré en hypéricine.
Powervits_lepivits Powervits_lepivits 2
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NUTRA Complexes

POWERVITS

44
55,00 €
Pré-Workout Ultime pour vos Entraînements Contribue à réduire la fatigue durant l’effort physique  Optimise la performance grâce aux acides aminés, à prendre avant l'entraînement Biodisponibilité supérieure grâce aux actifs brevetés : PerforMelon®, CocoMineral®, et Coffeine® Ajout de vitamines et de minéraux essentiels comme le potassium Vous...
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Phytonutriments

SILICA

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48
16,80 €
Déminéralisation, chute de cheveux ? Cet extrait de prêle des champs, riche en silicium, aide à la reminéralisation.
Respivits_60 gélules - Lepivits Respivits_60 gélules - Lepivits 2
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NUTRA Complexes

RESPIVITS

47
26,30 €
Respirez face aux allergies saisonnières Soutient le bien-être respiratoire naturellement Quercefit® : quercétine brevetée en phytosome, scientifiquement validée Soutient les fonctions immunitaires grâce à la vitamine C liposomale  Synergie d’actifs : thé grec, cassis, vitamines C et E​ Vous ne savez plus comment faire face à vos allergies...
PERMÉAVITS PERMÉAVITS 2
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NUTRA Complexes

PERMÉAVITS

43
38,50 €
Préservez Votre Barrière Intestinale Soutient la barrière intestinale avec MicrobiomeX® et Mucosave® Résultats cliniques validés sur MicrobiomeX® et Mucosave® Maintien des muqueuses normales grâce à la vitamine A Formulation naturelle riche en hespéridine, naringine et bromélaïne
Dolomite_60 gélules végétales-LEPIVITS Dolomite_60 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Sels minéraux

DOLOMITE

22
12,60 €
Équilibre Acido-basique pour votre Corps Synergie parfaite entre calcium et magnésium naturels Participe à l'équilibre électrolytique de l'organisme Minéraux d'origine 100 % naturelle Formulation pure, sans excipients artificiels Pour un apport naturel en calcium et en magnésium. La dolomite est issue de roches sédimentaires.
Magnésium+Potassium_120 gélules végétales-LEPIVITS Magnésium+Potassium_120 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Sels minéraux

MAGNESIUM + POTASSIUM

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34
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Soutenez votre récupération musculaire Synergie magnésium-potassium pour l’équilibre électrolytique et le soutien musculaire. Minéraux citrates, forme hautement absorbable et douce pour l’estomac. Dosage optimal par gélule pour un apport quotidien adapté. Sans excipients artificiels, garantissant une pureté maximale. Vous avez des crampes...
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Acides gras essentiels

EPA-DHA FORTE

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Soutenez votre Cœur et votre Cerveau Haute teneur en oméga-3 pour soutenir la santé cardiaque. Contribue à une fonction cérébrale normale et une vision saine. Huile de poisson pure, sans métaux lourds ni contaminants. Ratio optimisé en EPA/DHA pour l'équilibre lipidique. Manque d'oméga-3 ? Ces capsules d’huile de poisson titrées en EPA et en DHA...
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Sels minéraux

MALATE DE MAGNÉSIUM

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36
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Énergie pour votre Cerveau Contribue à réduire la fatigue et au bien-être mental. Aide au bon fonctionnement du système nerveux Malate de magnésium pour une meilleure tolérance digestive. Excellente biodisponibilité pour une absorption optimale. Besoin d'un magnésium naturel et bien toléré ? Le malate de magnésium, une forme brevetée de magnésium...
Coenzyme Q10_90 gélules végétales-LEPIVITS Coenzyme Q10_90 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Enzymes

COENZYME Q10

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Augmentez vos Réserves d’Énergie Soutient la production d'énergie cellulaire Formule issue de la fermentation naturelle de levures CoQ10 sous forme ubiquinone pour une meilleure assimilation Capsules végétales pour une biodisponibilité maximale Baisse du métabolisme énergétique cellulaire ? La Coenzyme Q10 produit par fermentation naturelle de...
CATALASE CATALASE 2
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Enzymes

CATALASE

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29,90 €
Enzyme Naturelle pour Votre Bien-Être Cellulaire Enzyme clé qui lutte contre le peroxyde d'hydrogène. Formule pure issue de fermentation naturelle pour une efficacité enzymatique optimale. Catalase hautement dosée (100 000 UI). Formulation sans excipients, pureté maximale garantie. La catalase est issue d'une souche de micro-organisme...
Super D3+K2_90 gélules végétales-LEPIVITS Super D3+K2_90 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Vitamines

SUPER D3 + K2

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51
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Vitamines D et K : Pour des Os Solides Synergie vitamines D3 et K2 pour la santé osseuse. Favorise une meilleure fixation du calcium sur l’os. Haute absorption grâce aux formes biodisponibles de vitamines D et K Formulation sans excipients, pureté maximale garantie. Soutenez au mieux votre trame osseuse ! Super D3+K2 est un complément alimentaire...
Co-Q10 Forte_30 gélules végétales-LEPIVITS Co-Q10 Forte_30 gélules végétales-LEPIVITS 2
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Enzymes

CO-Q10 FORTE

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22,20 €
Co-Q10 Forte : Pour votre Énergie Cellulaire Soutient l’énergie cellulaire CoQ10 hautement dosée Forme stable ubiquinone Issu d’une fermentation 100% naturelle  Endurance sportive, baisse d'énergie ? Co-Q10 Forte fournit un apport optimal de 200mg en coenzyme Q10 produit par fermentation naturelle de bactéries.
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NUTRA Complexes

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NUTRA Complexes

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Vitamines

VIT D3 MAX

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Soutenez votre Bien-Être Féminin Favorise l'équilibre hormonal féminin Haute concentration en acide gamma-linolénique - 100mg/capsule Huile pressée à froid et stabilisée avec de la vitamine E Excellente pureté, sans additifs artificiels Les graines d'onagre sont riches en acides gras polyinsaturés comprenant l'acide gamma-linolénique et l'acide...
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Qu’est-ce qu’un remède naturel ?

Quand on nous parle de remède naturel, on a tendance à penser immédiatement au cliché du remède de grand-mère. Pourquoi ? Tout simplement parce que nos grand-mères avaient et ont toujours de bonnes idées pour guérir les petits bobos comme les gros, grâce à des produits naturels du quotidien : miel, citron, huiles essentielles, racines et autres plantes qu’on trouve dans toutes les cuisines. En plus d’être naturels, ils sont faciles à préparer, rapides et bon marché. Cette expression rapportait en fait à toutes les solutions qui évitaient les produits pharmaceutiques comme les médicaments, gélules et comprimés médicaux, qui n’existaient pas forcément.

De nos jours, le terme de « remède naturel » s’est élargi puisqu’il englobe à présent tous les moyens de guérison qui comportent des ingrédients naturels. Vous pouvez notamment les trouver sous forme de vitamines, d’enzymes ou encore d’huile, dans des compléments alimentaires ou des crèmes à appliquer directement sur le corps. De nombreuses branches de la médecine douce se spécialisent dans la guérison par voie naturelle, comme par exemple la naturopathie et la phytothérapie.

La naturopathie

Cette branche est reconnue par l’OMS comme la 3e médecine traditionnelle après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est un ensemble de soins basés sur les remèdes naturels et biologiques, pour assurer le bien-être et renforcer les défenses immunitaires. Sa philosophie, holistique, considère l’individu comme pluriel, dans la mesure où il est lui-même acteur de sa santé physique, mentale, énergétique, émotionnelle et spirituelle, en accord avec l’environnement. Ainsi, la naturopathie encourage les activités physiques et respiratoires, la gestion du stress et une alimentation aussi naturelle que possible et s'interroge sur l’état de notre vitalité. Bien entendu, elle ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais la complète, par exemple avec des compléments alimentaires naturels.

La phytothérapie

Ce type de thérapie, proche de la naturopathie, est l’ensemble des solutions de soins par les plantes médicinales : sommeil, minceur, moral, elle agit sur tous les troubles du quotidien en se contentant de produits naturels, le moins transformés possible. Son efficacité est reconnue, même par les acteurs de la médecine conventionnelle, qui la considère également comme complémentaire. D’ailleurs, de plus en plus de pharmaciens suivent des formations de phytothérapie pour pouvoir conseiller sur les remèdes à base de plantes. Elle se différencie de la naturopathie par con aspect plus concret : un symptôme, un remède. La naturopathie est plus une philosophie, voire une psychologie, à essayer même lorsqu’on ne se sent pas malade, mais qu’on veut prendre soin de soi.

Les bienfaits des produits naturels

Théoriquement, les ingrédients naturels peuvent soigner tous les maux et contrairement à d’autres médicaments plus forts, ils ne sont pas toxiques ou dangereux pour la santé, du moins si vous choisissez les bons. Certaines plantes ont un effet analgésique contre les douleurs, fébrifuge pour faire baisse la fièvre, antispasmodique pour les troubles digestifs, sédatif pour les troubles du sommeil, diurétique pour les troubles urinaires, etc. Chaque élément possède son effet et correspond donc à un ou plusieurs symptômes. Voici une liste non exhaustive des remèdes naturels contre des troubles quotidiens :

  • Anxiété : millepertuis et ballote
  • Mémoire : ginkgo biloba et vigne rouge
  • Foie : pissenlit, chardon Marie, fumeterre
  • Nausées : gingembre, mélisse, serpolet
  • Sommeil : valériane, mélisse et passiflore, tilleul en tisane
  • Ossature : airelle, cassis, bambou, ortie, prêle des champs
  • Stress et fatigue : lavande et essence de néroli
  • Digestion : lavande, cumin, aneth
  • Mal de gorge : réglisse, miel, eucalyptus, thym et pin
  • Cystite : thym, cranberry, échinacée et artichaut

Il en existe des milliers, il est donc impossible de tous les répertorier ici, mais plusieurs ouvrages traitent des plantes médicinales et de leurs propriétés respectives : nom scientifique, origine, mode d’administration, associations possibles, contre-indications, effets bénéfiques et indésirables.

De la plante au remède

Les remèdes naturels contiennent, comme principes actifs, un mélange de plantes qui peuvent s’associer, selon le symptôme à combattre, mais également d’autres matières végétales. Peut-être le saviez-vous, mais toutes les substances, naturelles ou non, ne sont pas forcément reconnues comme étant des médicaments. Elles doivent d’abord être autorisées sur le marché et répertoriée dans la pharmacopée, le dictionnaire des médicaments autorisés dans un pays.

La phytothérapie comme la naturopathie ne peuvent pas faire n’importe quoi avec les plantes et doivent respecter scrupuleusement un protocole très strict. La transformation de plantes en médicaments est heureusement soumise à des autorités de contrôles sanitaires et agricoles, qui surveillent le processus, de la culture des plantes jusqu’à la qualité des produits finis.

Quelles sont les étapes de transformation d’une plante en remède naturel ?

  • La culture et la récolte des plantes : détermination des lieux (pots, jardins, champs…), des conditions de culture (ensoleillement, taux d’humidité), des soins (arrosage, rempotage, taille…), de la récolte (cueillette en pleine nature, tige ou feuilles, moment adéquat…), etc. ;
  • La conservation : retrait des parties abîmées, découpage, séchage, conservation dans un tissu sec ou un contenant hermétique ;
  • L’utilisation : broyage fin au mortier ou au moulin et le tamisage, infusion, décoction ou macération.

Où trouver des remèdes naturels ?

L’avantage des traitements naturels, c’est qu’ils ont des prix abordables et surtout qu’ils se trouvent facilement autour de nous, comme par exemple la menthe, la sauge ou encore le thym. Vous pourrez vous procurer vos remèdes et médicaments à base de plantes auprès de votre pharmacie. C’est le moyen le plus simple et le plus sûr pour la micronutrition naturelle. Comme les remèdes naturels et les compléments alimentaires sont un marché en plein essor, vous trouverez facilement les produits qu’il vous faut sur des sites spécialisés comme le nôtre, expert en cure santé et en compléments biologiques, ou chez les herboristes.

 

Attention cependant à ne pas procéder à l’automédication, qui présente des dangers bien réels. Le millepertuis par exemple, efficace contre la dépression, a fait l’objet de nombreuses controverses et est aujourd’hui soumis à une législation très stricte. Il faut bien différencier l’efficacité de la toxicité et c’est pourquoi il est toujours recommandé de consulter un spécialiste avant d’entamer n’importe quelle cure, aussi naturelle soit-elle.