Qu'est-ce qu'un test d'analyse de selles ?
Chaque analyse du microbiote intestinal s’appuie sur un échantillon de selles à partir duquel est extrait puis séquencé l’ADN des bactéries présentes. L’étude du microbiote s’est largement appuyée sur le séquençage d’ARNr 16S, une approche de séquençage qui cible une région spécifique dans le génome bactérien. La démocratisation du séquençage 16S a permis l’élaboration de bases de données taxonomiques offrant aux chercheurs la possibilité d’étudier la composition microbienne de différents environnements, en particulier le corps humain, jusqu’au niveau du genre. Cependant, cette technologie n’égale pas la métagénomique shotgun dont l'objectif est l’étude de l’ensemble des génomes microbiens intestinaux (métagénome) par séquençage haut débit. Cela permet d'avoir une cartographie complète du microbiote intestinal.
Pourquoi tester son microbiote ?
Le test du microbiote intestinal proposé par Nahibu s’adresse à tous, puisqu’il permet de dresser la liste des bactéries présentes et de découvrir le rôle potentiel de son microbiote sur les différentes fonctions de l’organisme à partir d’une analyse haute-définition de cet organe à part entière. L’objectif de ce test est de mettre notamment en évidence la perte de la diversité du microbiote. Chez les personnes en bonne santé, l’appauvrissement de la biodiversité est associé au signe que le microbiote est négligé.
Lorsqu’elle est détectée, sur un individu «sain», cette perte pourrait être corrigée par une alimentation appropriée et ainsi, améliorer certains troubles digestifs, réguler son poids et renforcer son système immunitaire.
Ensemble, prenons soin de notre flore intestinale :
- 95% de nos bactéries sont concentrées dans le tractus gastrointestinal.
- 100 000 milliards de bactéries vivent en communauté dans nos intestins.
- Le microbiote humain joue un rôle majeur dans les fonctions : digestives, métaboliques, cognitives et immunitaires.
- Plusieurs maladies sont associées à un déséquilibre de la flore intestinale (obésité, diabète de type 1 et 2, syndrome du colon irritable, etc.).
Que propose Nahibu ?
En accord avec l’International Human Microbiome Standards (consortium International), Nahibu propose une analyse du microbiote intestinal basée sur la métagénomique shotgun suivi de conseils alimentaires personnalisés.
Nahibu dresse une cartographie complète des bactéries présentes dans votre microbiote intestinal. L’algorithme Nahibu calcule, à partir des données sur votre microbiote, comment il affecte certaines fonctions telles que le système immunitaire, la digestion, les ballonnements et gaz, les capacités cognitives et mémoire ou encore la qualité du sommeil.
En résumé, la solution Nahibu propose :
- Une solution d’analyse et de prévention du microbiote intestinal;
- Un rapport d'analyse du microbiote intestinal mis en relation avec une cohorte saine d'individu;
- Des recommandations nutritionnelles adaptées à vos besoins.
L'interprétation des résultats, la proposition de modules ainsi que les conseils alimentaires résultent de l'expertise Nahibu. Les résultats obtenus ne doivent en aucun cas être utilisés en tant que diagnostic, soin médical ou traitement d'une quelconque maladie.
Comment ça marche ?
Le processus est très simple, il se déroule en 4 étapes.
A réception du kit d’analyse :
- Activez votre compte sur votre espace personnel et répondez au questionnaire.
- Effectuez le prélèvement (le mode d’emploi situé dans le guide vous guidera dans ces différentes étapes)
- Renvoyez votre prélèvement dans l’enveloppe préaffranchie
- Consultez vos résultats sur votre espace personnel 6 à 8 semaines plus tard.
Les résultats de votre analyse du microbiote intestinal sont accessibles 6 à 8 semaines plus tard sur votre espace personnel, après la réception de votre échantillon.
Que contient le kit ?
Le kit contient tout ce dont vous avez besoin pour réaliser le prélèvement : un feces-catcher pour recueillir vos selles, un tube de collecte rempli d’un liquide de conservation permettant de préserver les selles avant l’analyse, un shuttlePouch pour glisser le tube de collecte une fois le prélèvement réalisé et une enveloppe prépayée (pour nous renvoyer l’échantillon).
À qui s’adresse la solution Nahibu ?
À tous. Il n’y a pas d’âge pour tester son microbiote. Il est toutefois recommandé de pratiquer le test chez des personnes de plus de 3 ans.
Suivi post analyse de selles ?
Si vous le souhaitez, vous pouvez bénéficier d'une consultation permettant un accompagnement de 30 minutes en téléconférence pour interpréter au mieux les résultats de l'analyse et la mise en place de solutions concrètes pour prendre soin de son microbiote et favoriser son bien-être.
Concrètement, après avoir réalisé votre prélèvements de selles et avoir répondu au questionnaire en ligne, vos résultats sont comparés à une cohorte déclarée saine. Une nutrithérapeute qualifiée vous aide à déchiffrer durant 30 minutes de téléconférence ce rapport d'analyse. Le but de cette consultation est de :
- Synthétiser les résultats de l'analyse (diversité bactériennes, l'équilibre de la flore intestinale, l'entérotype);
- Analyser des fonctions de votre microbiote et les axes d'amélioration;
- Interpréter le statut des acides gras à chaines courtes;
- Interpréter les bactéries d'intérêts et améliorer leurs proliférations par l'alimentation;
- Interpréter l'analyse des FODMAP;
- Répondre à vos questions et vous apporter des conseils d'hygiène de vie basés sur votre rapport d'analyse.
