Cycle menstruel : zoom sur les menstruations et les hormones
Comment fonctionne le cycle menstruel ? Découvrez le rôle des hormones, les différentes phases du cycle, ce qui se passe pendant les menstruations et les approches favorisant le bien-être féminin.
Florence Soupart
Candidose : les aliments pour éviter le candida albicans
La candidose est commune chez l’humain, mais complexe à traiter. Pour réduire le risque de développer le candida albicans, suivez un régime alimentaire anti-candida.
Neil Goffart
L'huile de foie de morue et ses effets positifs sur l'organisme
L’huile de foie de morue vous rappelle de mauvais souvenirs ? Elle est pourtant bénéfique pour la croissance des enfants. Naturellement riche en vitamine A et en vitamine D, cette astuce est sous-estimée. Découvrez aujourd’hui les effets positifs de l’huile de foie de morue.
Neil Goffart
Les effets anti-nutritionnels du café
Le café oui, mais comme boisson plaisir. Le café en excès crée des déficits nutritionnels non négligeables.
Neil Goffart
Le zinc, nutriment essentiel pour l'odorat
Qu’est-ce que la perte d'odorat? Comment retrouver l'odorat en adoptant des gestes simples ? Découvrez le rôle du zinc dans le processus de division cellulaire.
Neil Goffart
Les 3 phases de la détox
Découvrez aujourd’hui quelles sont les 3 phases détox et faites le plein de vitamines grâce à nos conseils.
Neil Goffart
Comment une carence en zinc perturbe le sommeil ?
Vous avez des difficultés à vous endormir ? Votre sommeil n'est pas réparateur ? Peut-être est-ce dû à un déficit en zinc.
Neil Goffart
7 signes révélateurs d’une carence en zinc
Un déficit en zinc peut se manifester de différentes façons et mérite une attention particulière. L’article explique comment l’identifier et présente Zinc Forte, une formule biodisponible associant zinc citrate, L-cystéine et vitamine B6 active, pour rétablir efficacement ses apports.
Neil Goffart
Comparaison entre la Vitamine D2 et D3 : Quel est le Meilleur Choix pour Vous ?
La vitamine D, essentielle à notre santé, est unique car elle est synthétisée par notre corps en réponse à l'exposition au soleil. Malgré cela, les carences en Vitamine D sont courantes, soulignant l'importance des compléments en Vitamine D. Deux formes de cette vitamine, la Vitamine D3 et la Vitamine D2, sont au cœur de nombreux débats en nutraceutique. La Vitamine D3, souvent d'origine animale, est réputée pour son absorption efficace et ses bienfaits sur la santé osseuse. À l'inverse, la Vitamine D2, d'origine végétale ou fongique, est fréquemment utilisée dans les suppléments végétaliens.
Neil Goffart
