Mon panier
Il n'y a plus d'articles dans votre panier
Le stress chronique et la fatigue persistante affectent une grande partie de la population mondiale, notamment chez les personnes qui mènent une vie active et exigeante.[1] Ces états sont souvent causés par une surproduction de cortisol, l’hormone du stress, qui perturbe l’équilibre hormonal, affaiblit le système immunitaire et engendre une baisse d'énergie générale. À long terme, ces déséquilibres peuvent entraîner des troubles du sommeil et une diminution de la concentration.
Face à ces effets délétères, de nombreuses personnes recherchent des solutions naturelles pour améliorer leur résistance au stress tout en augmentant leur énergie et leur bien-être général. C’est là qu’intervient Cortivits, un complément alimentaire développé par notre laboratoire LEPIVITS SA, conçu pour soutenir le corps dans ces moments difficiles. Formulé avec des ingrédients naturels comme l'Ashwagandha, la Rhodiola Rosea et l’extrait de cassis.
Comprendre le stress chronique et la fatigue
Qu'est-ce que le stress chronique ?
Le stress chronique survient lorsque l'organisme est exposé de manière prolongée à des facteurs de stress externes, tels que des pressions professionnelles, des responsabilités familiales ou des défis personnels. Cette exposition continue pousse le corps à sécréter en excès du cortisol, l’hormone responsable de la réponse au stress. Des niveaux élevés de cortisol sur une longue période peuvent entraîner des effets délétères sur la santé, notamment des troubles de l’humeur, une fatigue extrême, et une réduction des fonctions cognitives.[2]
Une étude publiée dans Psychoneuroendocrinology montre que des niveaux chroniquement élevés de cortisol peuvent affecter négativement la mémoire et la fonction cognitive, augmentant le risque de dépression et de fatigue mentale[2]. Ce déséquilibre hormonal impacte également le sommeil, accentuant la sensation de fatigue au fil du temps.
L'impact de la fatigue persistante
La fatigue chronique se caractérise par une sensation de faiblesse constante, un manque d’énergie persistant et une incapacité à retrouver de la vitalité, même après des périodes de repos. Elle affecte non seulement la qualité de vie, mais aussi les performances professionnelles et les relations personnelles. Selon une étude publiée dans le Journal of Psychosomatic Research, la fatigue chronique est fréquemment associée à un stress prolongé, qui épuise les réserves énergétiques de l’organisme et entraîne un affaiblissement général [3].
En effet, la fatigue persistante résulte souvent d’un épuisement surrénalien causé par une surproduction de cortisol. Ce phénomène entraîne une sensation de fatigue physique et mentale, réduisant la capacité de l'individu à faire face aux tâches quotidiennes. La recherche souligne que le stress chronique est l'un des principaux contributeurs à cette forme de fatigue.
Cortivits : Une réponse naturelle à la fatigue et au stress
Une formulation adaptée aux besoins modernes
Cortivits est un complément alimentaire conçu par LEPIVITS® pour aider à contrer les effets indésirables du stress chronique et de la fatigue persistante. Ce produit repose sur une combinaison de plantes adaptogènes soigneusement sélectionnées pour leurs propriétés bénéfiques sur le système nerveux.
Une méta-analyse récente publiée dans PLoS One a démontré les effets bénéfiques de l'ashwagandha sur la réduction du stress et l'amélioration de la qualité du sommeil. Ces résultats confirment que l'ashwagandha, en tant qu'adaptogène, aide à maintenir les niveaux d'énergie et contribue à la résistance du corps au stress [4]. Cette modulation est essentielle pour réduire les effets à long terme du stress, tels que l’épuisement et la baisse des performances cognitives.
Comment Cortivits agit-il ?
Cortivits offre une approche synergique pour lutter contre la fatigue chronique et le stress. Les plantes adaptogènes comme la rhodiola aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel, tandis que l'extrait de cassis renforce la résistance au stress et aux conditions environnementales défavorables.
Selon une étude parue dans Phytotherapy Research, la rhodiola rosea a montré des effets significatifs dans l'amélioration des performances mentales et physiques, notamment chez les personnes exposées à un stress mental intense. L’étude souligne que les participants ayant pris de la rhodiola ont rapporté une meilleure concentration et une réduction de la fatigue [5]. En complément, la méta-analyse sur l'ashwagandha montre aussi que cette plante adaptogène réduit le stress et améliore la qualité du sommeil, ce qui contribue à mieux gérer des situations stressantes.[4]
Analyse des ingrédients clés de Cortivits
Les ingrédients de Cortivits sont spécialement choisis pour leur capacité à réduire le stress, améliorer l’énergie et renforcer la résistance mentale et physique. Cette section explore les trois principaux composants du produit et leurs bienfaits prouvés scientifiquement.
Ashwagandha SHODEN®
L'ashwagandha est l’un des adaptogènes les plus puissants et les plus étudiés. Utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, il est reconnu pour sa capacité à aider à la relaxation de soutien, le bien-être mental et physique. La version brevetée SHODEN® garantit une concentration standardisée de withanolides, les composés actifs de l'ashwagandha, assurant une efficacité maximale.
Selon une étude clinique publiée dans le Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, l’Ashwagandha réduit les niveaux de cortisol de manière significative chez les patients présentant un stress chronique. Après 60 jours de supplémentation, une réduction de 27 % du taux de cortisol a été observée, ce qui améliore la gestion du stress et diminue les symptômes de fatigue [6]. En plus de réguler le stress, l'ashwagandha contribue à maintenir les capacités physiques et mentales dans les cas de faiblesse, l'épuisement, la fatigue et la perte de concentration tonique nerveux.
Rhodiola Rosea
La rhodiola rosea est une plante adaptogène connue pour contribuer à l'activité mentale et cognitive optimale. Elle est particulièrement efficace pour réduire l'impact négatif du stress sur le corps. En stimulant la production de sérotonine et de dopamine, la rhodiola aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel.
Une étude publiée dans Phytomedicine a révélé que la rhodiola rosea a un effet bénéfique sur la fatigue et les maux de tête induits par le stress, et améliore les performances cognitives chez des individus exposés à des situations de stress. Les participants ayant pris de la rhodiola ont rapporté une diminution significative des manifestations de fatigue et une amélioration de leur productivité [7]. Cet ingrédient est donc idéal pour ceux qui subissent des périodes de stress intense et souhaitent maintenir un niveau d'énergie élevé.
Extrait de cassis
L'extrait de cassis est riche en polyphénols, des antioxydants naturels qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont souvent produits en réponse au stress et peuvent accentuer l'épuisement et affaiblir le système immunitaire. En limitant ces effets indésirables, le cassis renforce la résistance au stress et aux conditions environnementales défavorables.
Recommandations d'utilisation de Cortivits
Posologie et mode d’emploi
Pour bénéficier au maximum des effets de Cortivits, il est recommandé de prendre 1 gélule par jour, de préférence au cours d’un repas. La prise pendant le repas permet une absorption optimale des nutriments, en particulier des plantes adaptogènes telles que l’ashwagandha et la rhodiola, qui sont mieux assimilées lorsqu’elles sont consommées avec des aliments riches en graisses saines.
La formulation de Cortivits a été pensée pour être utilisée sur une période prolongée, notamment lors de périodes de stress chronique ou de fatigue persistante. Une utilisation continue sur plusieurs semaines permet d’observer des effets significatifs sur la réduction des manifestations dû au stress et sur l’augmentation de l’énergie.
Durée d’utilisation recommandée
Bien que les effets positifs de Cortivits puissent se manifester dès les premières semaines, il est conseillé d’utiliser ce complément pendant 8 à 12 semaines pour obtenir des résultats durables. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Psychopharmacology a montré que les plantes adaptogènes comme l’ashwagandha et la rhodiola mettent environ 60 jours pour produire des résultats optimaux sur la réduction du cortisol et la gestion du stress [9]. Par conséquent, une prise régulière sur plusieurs mois est idéale pour un soutien prolongé de la fatigue et du stress.
Précautions d'emploi
Bien que Cortivits soit formulé à partir d’ingrédients naturels et bien tolérés, certaines précautions doivent être respectées :
- Ce complément alimentaire est réservé aux adultes. Il est déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes, en raison de l’absence d’études approfondies sur ces populations.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Si vous suivez un traitement médical, notamment pour des troubles hormonaux, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer Cortivits.
Une étude publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition met également en garde contre l’utilisation excessive des adaptogènes, qui pourraient dans de rares cas interférer avec certains médicaments, en particulier ceux qui influencent la production de cortisol [10].
Pourquoi choisir Cortivits de LEPIVITS ?
Une formulation clean et naturelle
Cortivits se distingue par la qualité de sa formulation. LEPIVITS SA, un laboratoire belge spécialisé en micronutrition, s'engage à offrir des produits qui respectent les normes les plus strictes en matière de clean label. Cela signifie que Cortivits est fabriqué sans excipients synthétiques, sans gluten, sans lactose, et sans OGM.
La gélule est composée de pullulan, une matière 100 % naturelle et végétale, bien plus respectueuse de l’organisme que les capsules traditionnelles. Le pullulan est dérivé de la fermentation de tapioca et ne contient aucun agent de synthèse, garantissant une meilleure tolérance intestinale et une biodisponibilité accrue des ingrédients actifs.
Les gélules en pullulan offrent une meilleure protection des actifs par rapport aux gélules traditionnelles en gélatine bovine ou en HPMC, notamment grâce à leur meilleure imperméabilité à l'oxygène et à l'humidité. Une étude publiée dans International Journal of Pharmaceutics montre que les gélules en pullulan ont une perméabilité à l'oxygène significativement plus faible, ce qui permet de préserver plus longtemps la stabilité des ingrédients sensibles, contrairement aux gélules en gélatine bovine ou en HPMC qui laissent passer davantage d'air et d'humidité [11].
Un engagement écoresponsable
LEPIVITS SA met un point d’honneur à minimiser son empreinte environnementale en utilisant des emballages écoresponsables, fabriqués à partir de matériaux biosourcés et 100 % recyclables. L'emballage de Cortivits en PLA, un matériau biosourcé et compostable, offre des avantages en termes de réduction de la dépendance aux ressources fossiles par rapport au PET. Toutefois, contrairement au PET, qui est facilement recyclable via les infrastructures classiques, le PLA utilisé par LEPIVITS est compostable en compost industriel et recyclable. Bien que biodégradable, le PLA offre une résistance suffisante pour les conditions de conservation des compléments alimentaires, en respectant les exigences pharmaceutiques.
De plus, LEPIVITS SA a adopté une approche durable dans sa chaîne d’approvisionnement, en privilégiant des ingrédients naturels provenant de sources certifiées. Ce choix garantit une traçabilité totale des matières premières et assure une transparence complète vis-à-vis des consommateurs, répondant ainsi à une demande croissante pour des produits à la fois efficaces et respectueux de l’environnement.
La certification et la qualité contrôlée
Tous les compléments alimentaires produits par LEPIVITS®, y compris Cortivits, sont fabriqués dans des installations certifiées ISO 22000, suivant un cahier des charges rigoureux incluant un plan HACCP. Ces certifications garantissent une sécurité alimentaire maximale et une conformité aux normes européennes. Cette certification couvre l’ensemble du processus de fabrication, de la sélection des matières premières au conditionnement final, assurant ainsi la qualité et la sécurité du produit.
L’exigence clean label de LEPIVITS® se traduit également par l’utilisation d’ingrédients naturels qui ont fait l’objet de recherches scientifiques. Par exemple, les actifs brevetés tels que l’ashwagandha SHODEN® sont soutenus par des études cliniques démontrant leur efficacité dans la réduction du stress et l’amélioration de l'énergie [9].
Conclusion
En conclusion, Cortivits de LEPIVITS® est un complément alimentaire conçu spécifiquement pour aider à réduire le stress et combattre la fatigue de manière naturelle. Grâce à une formulation unique qui associe des plantes adaptogènes comme l'ashwagandha et la rhodiola rosea, ainsi que l'extrait de cassis, qui renforce la résistance au stress et aux conditions environnementales défavorables. Les études scientifiques soutenant l’efficacité de ces ingrédients montrent que ces différentes plantes sont efficaces. La prise régulière de ce complément contribue non seulement à réduire les manifestations du stress, mais aussi d'augmenter l'énergie et d’aider à prévenir l’épuisement lié aux situations de stress prolongé.
Sources
1. Alqahtani IM, Al-Garni AM, Abumelha MS, Alsagti SA, Alshehri FAD, Alqahtani AA, Alkhidhran SSS. Prevalence of depression, anxiety, and stress among the general population during COVID-19 pandemic: A systematic review. J Family Med Prim Care. 2023 Jun;12(6):1030-1037. doi: 10.4103/jfmpc.jfmpc_1943_22. Epub 2023 Jun 30. PMID: 37636166; PMCID: PMC10451572.
2. Lupien SJ, et al. "Effects of chronic stress on memory and brain function in humans." Psychoneuroendocrinology. 2009.
3. Van Houdenhove B, et al. "Chronic fatigue and chronic fatigue syndrome: Clinical condition or stress-related symptom?" Journal of Psychosomatic Research. 2015.
4. Cheah, Kae Ling et al. “Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis.” PloS one vol. 16,9 e0257843. 24 Sep. 2021, doi:10.1371/journal.pone.0257843
5. Panossian A, et al. "The effects of Rhodiola rosea L. extract on stress-induced fatigue in human subjects." Phytotherapy Research. 2010.
6. Chandrasekhar K, et al. "A randomized, double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults." J Ayurveda Integr Med. 2012.
7. Panossian A, et al. "Effects of Rhodiola rosea on mental and physical performance under stress." Phytomedicine. 2010.
8. Matsumoto H, et al. "Blackcurrant anthocyanins modulate the immune response by enhancing the production of cytokines involved in immune defense." J Agric Food Chem. 2010.
9. Chandrasekhar K, et al. "A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults." J Clin Psychopharmacol. 2012.
10. Panossian A, et al. "Adaptogens in mental and behavioral disorders." Eur J Clin Nutr. 2010.
11. ing Yang, Huanfei Chen, Zhu Jin, Jingwen Hou, Yihui Zhang, Huijie Han, Yuanyuan Shen, Shengrong Guo, Moisture sorption and desorption properties of gelatin, HPMC and pullulan hard capsules, International Journal of Biological Macromolecules, Volume 159, 2020, Pages 659-666, ISSN 0141-8130, https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2020.05.110.
12. Folino, A.; Karageorgiou, A.; Calabrò, P.S.; Komilis, D. Biodegradation of Wasted Bioplastics in Natural and Industrial Environments: A Review. Sustainability 2020, 12, 6030. https://doi.org/10.3390/su12156030