Troubles hormonaux, menstruations difficiles, carence en fer ?
En fonction de leur âge, les femmes devront surveiller leurs apports en fer. Une carence en fer peut entrainer fatigue et anémie. L'anémie ferriprive toucherait entre 10 à 30% des femmes enceintes des pays industrialisés.
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De quoi la femme a-t-elle besoin pour son bien-être physiologique ?
La prise quotidienne de vitamines et de minéraux spécifiquement adaptés aux besoins de la femme active est envisageable pour renforcer l'organisme et contrer les baisses de régime.
De plus, de nombreuses femmes souffrent du syndrome prémenstruel (SPM).
Les variations hormonales ne sont pas anodines et peuvent être contrôlées par l'apport de prostaglandines.
Les PGE1 contenu dans l'huile d'onagre ainsi que dans l'huile de bourrache prise en cure alternée permettent de réguler les hormones féminines (oestrogène, progestèrone, prolactine).
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