Énergie - Tonus
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Enfin, ajouter à cela quelques carences alimentaires et vous êtes bon pour la vraie baisse de tonus, les étourderies et les difficultés de concentration. Lorsque l'organisme ne suit plus, il faut s'adapter et trouver des solutions naturelles !
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La prise de certains toniques tels que la vitamine C* et le ginseng* vont soutenir l'organisme en cas de baisse de tonus.
Le magnésium* intervient également dans la production d'énergie, d'où l'apparition fréquente d'une carence chez les sportifs.
D'autres cures à base de multivitamines et de minéraux peuvent être conseillées par votre thérapeute.