Besoins

Si l’on vous répète constamment de faire attention à ce que vous mangez, ce n’est pas pour vous embêter, mais plutôt pour vous protéger. En effet, une mauvaise alimentation agresse votre flore intestinale et laisse la porte ouverte aux bactéries pathogènes. Ce sont donc vos défenses immunitaires qui en prennent un coup. Fatigue, nausées, infections... Pour en venir à bout, pourquoi ne pas miser sur des produits naturels ?

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ANTIOXYVITS ANTIOXYVITS 2
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NUTRA Complexes

ANTIOXYVITS

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49,50 €
Prenez soin de vos cellules ! Antioxyvits est un complément alimentaire contenant une synergie de minéraux, de caroténoïdes, d'acide alpha-lipoïque, de coenzyme Q10 et de vitamines A, C et E.
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Vitamines

VIT D3 MAX

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Absorption Optimisée de Vitamine D 3000ui Avez-vous un apport suffisant en vitamine D ? Vit D3 Max contient une concentration maximale en vitamine D (3000ui), combinée à des acides gras d'huile de lin qui favorisent son absorption.
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Acides gras essentiels

ONAGRE 1000

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Soutenez votre Bien-Être Féminin Les graines d'onagre sont riches en acides gras polyinsaturés comprenant l'acide gamma-linolénique et l'acide linolénique. Cette huile d'onagre ttirée à 1000mg est enrichie en vitamine E.
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Ferments lactiques

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Soutenez Votre Immunité Intestinale Déséquilibre de la flore intestinale ? Biotippin est un complément alimentaire contenant plus de 10 souches de ferments lactiques (60 milliards UFC), de la pulpe de baobab et du citrate de zinc.
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NUTRA Complexes

ENZYVITS

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Troubles digestifs ? Enzyvits contient un mélange d’enzymes végétales (Vegazym), de bromélaïne et de papaïne combiné à un extrait de gingembre.
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Sels minéraux

ZINC FORTE

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Maximisez Votre Immunité avec Zinc Forte  Vous vous sentez plus fragile ? Vous perdez anormalement vos cheveux et/ou votre masse musculaire ? Zinc Forte est un complément alimentaire à base de citrate de zinc, combiné à de la cystéine et de la vitamine B6 pour retrouver un taux optimal de zinc.
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Sels minéraux

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Fer Forte : Boost ta vitalité Femme enceinte, végétarien.ne ou végan.e ? Fer Forte est un complément alimentaire dont l'apport en fer est optimisé grâce à une formule combinant du bisglycinate de fer, vitamine B6 active (Pyridoxal 5 Phosphate) et vitamine B9 active.
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Acides aminés

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Soutenez votre Dopamine Manque de concentration, baisse de motivation ? Ce complément alimentaire contient 500mg de L-tyrosine par gélule. Tyrosine Max participe à la production des catécholamines.
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Pilulier 100% végétal en fibres de bambou ! Ce pilulier à base de fibres de bambou est idéal pour transporter vos compléments alimentaires tout au long de la journée. Ce pilulier LEPIVITS est : Biosourcé Recyclable Prenez votre santé en main et optimisez la compliance de votre traitement !
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Sels minéraux

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Magnésiums Biodisponibles : Boostez Votre Énergie Vous vous sentez stressé, fatigué, dépassé ? Pas facile de trouver le magnésium qui vous convient ! Magnévits est un complément alimentaire qui propose 3 sels de magnésium biodisponibles combinés à toutes les vitamines du groupe B et à la taurine.
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Votre Multivitamine Quotidienne Mauvaise hygiène de vie, remise en forme ? Maxivits est un complément alimentaire généraliste équilibré en vitamines & minéraux essentiels, sans fer ni cuivre, combinés à de nombreux caroténoïdes et flavonoïdes naturels.
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Diarrhée, constipation ? Psyllium Max, riche en téguments de psyllium blond, ne contient ni gluten, ni blé, ni phytate et n'est pas irritant pour les muqueuses digestives.
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Retrouvez la forme naturellement ! Ce pack regroupe 3 compléments alimentaires Lepivits contenant un ensemble de principes actifs (vitamines, minéraux, phytonutriments) qui contribuent à lutter contre la fatigue et à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux. Minimum 1 mois de cure. Composition du PACK : Magnévits - 90 gélules...
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Solution Naturelle pour vos Articulations Vos articulations sont le centre de vos préoccupations ? Laissez Lepivits s’en charger pour repartir du bon pied !
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Soutenez votre Glycémie Naturellement Dérèglements de la glycémie ? Les minéraux "chélatés" dont le picolinate, protègent le chrome de l’oxydation et favorisent son assimilation.
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Vieillissement du tissu osseux, fragilité osseuse ? L'Osteovits contient une synergie de vitamines et minéraux dont les vitamines D et K indispensables au maintien d'os en bonne santé.
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Renforcez Votre Réponse au Stress Manque d'énergie, épuisement ? Cortivits est un complément alimentaire contenant un extrait de rhodiola et un extrait breveté d’ashwagandha (Shoden®) titré à 35% en withanolïdes. L'extrait de cassis titré en polyphénols renforce l'action des plantes adaptogènes.
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Soutenez votre Détox au Naturel Cure détox, drainage du foie ? Le détoxivits contient plusieurs micronutriments et phytonutriments qui participent aux phases I et II de la détoxification hépatique et activent la phase III via plusieurs actions d'élimination des toxines.
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Végétarien.ne, végan.e ? B12 Forte est un complément alimentaire concentré en vitamine B12 active sous forme de méthylcobalamine sans excipient de synthèse.
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Êtes-vous sujets aux insomnies  ? Somicare est un complément alimentaire composé de 6 extraits de plantes pour des nuits paisibles.
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Qu’est-ce qu’un remède naturel ?

Quand on nous parle de remède naturel, on a tendance à penser immédiatement au cliché du remède de grand-mère. Pourquoi ? Tout simplement parce que nos grand-mères avaient et ont toujours de bonnes idées pour guérir les petits bobos comme les gros, grâce à des produits naturels du quotidien : miel, citron, huiles essentielles, racines et autres plantes qu’on trouve dans toutes les cuisines. En plus d’être naturels, ils sont faciles à préparer, rapides et bon marché. Cette expression rapportait en fait à toutes les solutions qui évitaient les produits pharmaceutiques comme les médicaments, gélules et comprimés médicaux, qui n’existaient pas forcément.

De nos jours, le terme de « remède naturel » s’est élargi puisqu’il englobe à présent tous les moyens de guérison qui comportent des ingrédients naturels. Vous pouvez notamment les trouver sous forme de vitamines, d’enzymes ou encore d’huile, dans des compléments alimentaires ou des crèmes à appliquer directement sur le corps. De nombreuses branches de la médecine douce se spécialisent dans la guérison par voie naturelle, comme par exemple la naturopathie et la phytothérapie.

La naturopathie

Cette branche est reconnue par l’OMS comme la 3e médecine traditionnelle après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est un ensemble de soins basés sur les remèdes naturels et biologiques, pour assurer le bien-être et renforcer les défenses immunitaires. Sa philosophie, holistique, considère l’individu comme pluriel, dans la mesure où il est lui-même acteur de sa santé physique, mentale, énergétique, émotionnelle et spirituelle, en accord avec l’environnement. Ainsi, la naturopathie encourage les activités physiques et respiratoires, la gestion du stress et une alimentation aussi naturelle que possible et s'interroge sur l’état de notre vitalité. Bien entendu, elle ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais la complète, par exemple avec des compléments alimentaires naturels.

La phytothérapie

Ce type de thérapie, proche de la naturopathie, est l’ensemble des solutions de soins par les plantes médicinales : sommeil, minceur, moral, elle agit sur tous les troubles du quotidien en se contentant de produits naturels, le moins transformés possible. Son efficacité est reconnue, même par les acteurs de la médecine conventionnelle, qui la considère également comme complémentaire. D’ailleurs, de plus en plus de pharmaciens suivent des formations de phytothérapie pour pouvoir conseiller sur les remèdes à base de plantes. Elle se différencie de la naturopathie par con aspect plus concret : un symptôme, un remède. La naturopathie est plus une philosophie, voire une psychologie, à essayer même lorsqu’on ne se sent pas malade, mais qu’on veut prendre soin de soi.

Les bienfaits des produits naturels

Théoriquement, les ingrédients naturels peuvent soigner tous les maux et contrairement à d’autres médicaments plus forts, ils ne sont pas toxiques ou dangereux pour la santé, du moins si vous choisissez les bons. Certaines plantes ont un effet analgésique contre les douleurs, fébrifuge pour faire baisse la fièvre, antispasmodique pour les troubles digestifs, sédatif pour les troubles du sommeil, diurétique pour les troubles urinaires, etc. Chaque élément possède son effet et correspond donc à un ou plusieurs symptômes. Voici une liste non exhaustive des remèdes naturels contre des troubles quotidiens :

  • Anxiété : millepertuis et ballote
  • Mémoire : ginkgo biloba et vigne rouge
  • Foie : pissenlit, chardon Marie, fumeterre
  • Nausées : gingembre, mélisse, serpolet
  • Sommeil : valériane, mélisse et passiflore, tilleul en tisane
  • Ossature : airelle, cassis, bambou, ortie, prêle des champs
  • Stress et fatigue : lavande et essence de néroli
  • Digestion : lavande, cumin, aneth
  • Mal de gorge : réglisse, miel, eucalyptus, thym et pin
  • Cystite : thym, cranberry, échinacée et artichaut

Il en existe des milliers, il est donc impossible de tous les répertorier ici, mais plusieurs ouvrages traitent des plantes médicinales et de leurs propriétés respectives : nom scientifique, origine, mode d’administration, associations possibles, contre-indications, effets bénéfiques et indésirables.

De la plante au remède

Les remèdes naturels contiennent, comme principes actifs, un mélange de plantes qui peuvent s’associer, selon le symptôme à combattre, mais également d’autres matières végétales. Peut-être le saviez-vous, mais toutes les substances, naturelles ou non, ne sont pas forcément reconnues comme étant des médicaments. Elles doivent d’abord être autorisées sur le marché et répertoriée dans la pharmacopée, le dictionnaire des médicaments autorisés dans un pays.

La phytothérapie comme la naturopathie ne peuvent pas faire n’importe quoi avec les plantes et doivent respecter scrupuleusement un protocole très strict. La transformation de plantes en médicaments est heureusement soumise à des autorités de contrôles sanitaires et agricoles, qui surveillent le processus, de la culture des plantes jusqu’à la qualité des produits finis.

Quelles sont les étapes de transformation d’une plante en remède naturel ?

  • La culture et la récolte des plantes : détermination des lieux (pots, jardins, champs…), des conditions de culture (ensoleillement, taux d’humidité), des soins (arrosage, rempotage, taille…), de la récolte (cueillette en pleine nature, tige ou feuilles, moment adéquat…), etc. ;
  • La conservation : retrait des parties abîmées, découpage, séchage, conservation dans un tissu sec ou un contenant hermétique ;
  • L’utilisation : broyage fin au mortier ou au moulin et le tamisage, infusion, décoction ou macération.

Où trouver des remèdes naturels ?

L’avantage des traitements naturels, c’est qu’ils ont des prix abordables et surtout qu’ils se trouvent facilement autour de nous, comme par exemple la menthe, la sauge ou encore le thym. Vous pourrez vous procurer vos remèdes et médicaments à base de plantes auprès de votre pharmacie. C’est le moyen le plus simple et le plus sûr pour la micronutrition naturelle. Comme les remèdes naturels et les compléments alimentaires sont un marché en plein essor, vous trouverez facilement les produits qu’il vous faut sur des sites spécialisés comme le nôtre, expert en cure santé et en compléments biologiques, ou chez les herboristes.

 

Attention cependant à ne pas procéder à l’automédication, qui présente des dangers bien réels. Le millepertuis par exemple, efficace contre la dépression, a fait l’objet de nombreuses controverses et est aujourd’hui soumis à une législation très stricte. Il faut bien différencier l’efficacité de la toxicité et c’est pourquoi il est toujours recommandé de consulter un spécialiste avant d’entamer n’importe quelle cure, aussi naturelle soit-elle.

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